عرض مشاركة واحدة
قديم 18-06-2008, 06:19 AM   رقم المشاركة : 2
سُندس }
مشرفة عالم المرأة
 
الصورة الرمزية سُندس }
 







افتراضي رد: نصائح تجعلك تقاومي حر الصيف بدون خمول وبدون كسل

اقتباس
الماء

يمد الماء الجسم بالطاقة ويجعلك تشعرين بالانتعاش لذا يجب أن تتناولي على الأقل لترين في اليوم الواحد فقلة شرب الماء تسبب الجفاف وتقلل من مقدرة القلب على ضخ الدم في الجسم.



في الصيف دون الماء هلااااك قاتل





نصائح ثمينه ونحتاجها صيفاً لا شتاءً






ثنكيو اخ برشلوني الطرف طرح جيد .




 

 

 توقيع سُندس } :
/
:

* وَ ما تَوفِيقيْ إلاْ بِــ ( اللهَ ) توكلتُ عليهِ و إِليه أُنيب ْ *
سُندس } غير متصل   رد مع اقتباس