الموضوع: :.:$:.: بـنـك المـعلومـات :.:$:.:
عرض مشاركة واحدة
قديم 24-03-2008, 02:30 PM   رقم المشاركة : 343
زهرة اللوتس
مشرفة عالم المرأة
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس
 
افتراضي رد: :.:$:.: بـنـك المـعلومـات :.:$:.:

اقتباس
معلومات قيمه جداً يازهرة للتفاح


زين التفاح يعدّوووه

بس البرتقال أحلى



حياكـِ الله عزيزتي شهرزاد



معلومات مستعجلة :: عـ السريع ::



من الخطأ إضافة الملح إلى اللحم قبل شيه على النار، فالملح يمتص ماء

اللحم أثناء الشي ، وبهذا يفقد جانباً كبيراً من الحديد الموجود فيه.



تناول أسماك السردين مهم جدًا خلال فترة الحمل لأن دهونها ( أوميغا 3)

تلعب دورًا حيويًا في تطور دماغ الجنين.


تناول السمك أو أي طعام بحري آخر لمرة واحدة أسبوعيا يصبح أقل عرضة

للإصابة بفقدان الذاكرة بما في ذلك الإصابة بمرض الزهايمر.


الجوافه غنية بفيتامين c


>> لحالها هالمعلومة جاية

 

 
زهرة اللوتس غير متصل   رد مع اقتباس