القلق الداء الخبيث لهذا العصر
طرق التخلص منه:
*لابدمن الرضا بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر
*تذكر أن القلق دائما يسبب لك الامراض ولا يحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على
اعصابك0
*إذاواجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثيرقلقك0
*إذاكنت قلقا بمشكلة مافجهز نفسك لقبولها والرد عليهاثم حاول أن تحسن ماتتوقع منها0
*حاول أن تشغل نفسك بما يريحك بأي عمل
*
لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل
*حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور
*عندما تكثر مصائبك ذكرنفسك بايام وساعات الراحة والسعادة
*تذكرحالة البؤساءغيرك فتعتبر
*مادمت على حق فلا يضرك الانتقاد
*تذكردائماأن الانسان الذي له حركة ونشاط دائماله أعداء
*لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل اجعل ذالك فرحاعندك بأن ادخلت السرورعليهم0
