أخي الغـــــــ أول ــــــــيث بالنسبه إلى ان الخس مفيد للرجيم لحتواءه على الألياف
التي تمتد بداخل المعده ومن ثم تعطيك شعور بالشبع
يعطيك العافيه أختي فروحه على المعلومات الرائعه .. وأشكرك أخي الغـــــــ أول ــــــــيث
على التعقيب الرائع
وهذا ماعتدناه منكم العلم والمعرفه والمعلومات الرائعه
يعطيكم العافيه .. لاخلينا منكم