دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا انا استطيع الامتناع عن الاكل انا استطيع الامتناع عن الاكل انا استطيع الامتناع عن الاكل انا استطيع الامتناع عن الاكل انا استطيع الامتناع عن الاكل