[العصري]

أكدت دراسة كندية أن تناول الفواكه والخضار المحتوية على الفيتامينات يوميا تؤدي إلى تحسن ملحوظ لدى كبار السن الذين يعانون من ضعف في الذاكرة.

.

و قد أجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لو جورنال سانتيه" الفرنسية على مجموعتين من الرجال والنساء تزيد أعمارهم عن 65 عاما ويتميزون بصحة جيدة تناولت المجموعة الأولى الخضار المحتوية على الفيتامينات يوميا لمدة عام في حين لم تتناول المجموعة الثانية أي خضروات. و بعد إجراء الفحوصات وجدت الدراسة أن المجموعة التي تناولت الفيتامينات تطورت تطورا ملحوظا من ناحية التذكر على المدى البعيد والقدرة على حل المشاكل والانتباه .


بريدي .