سلام الرحمه
نجومه كعادتكي متميزه في مواضيعكي .. حماكي الله
خيه هذا الطريقه تسمى عملية الاسترخى
طريقة روعة جداً حيث أنها تنظم طريقة التنفس ان أستخدمت بشكل مستمر أي شبه يومياً
جزيت كل الحب والعطاء خيه
خيه (( كبرت الخطه علشان متقولين صغيره ))
اختك : كينون