[العصري]

اقتباس خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها

فعلا ً . لهذا نلاحظ . الخمول الواضح على المُستَحِم وآثار إحمرار الوجه وأعضاء الجسم ... !


ولهـذا ايضا ً/ نستنتج دليل قاطع . بأن الماء الساخن سبب في ترآخي الاعصاب

والهدوء التام للجسم . لذا نلاحظ فائدة ( حمّام البخار ) فهو رائع جدا ً :

للتخلص من الاوساخ وفعّال جدا لتذويب الدهون والترهلات .


- إذا ً - لا إفــراط ولا تفريــط : الماء الدافئ في الشتاء والبارد في الصيف