السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا شك أن الطلبة والطالبات يعيشون مرحلة هامة في حياتهم الدراسية
ألا وهي مرحلة الاختبارات النهائية ، وهي المحصلة لعام دراسي كامل.
ولكن .. بعض الطلبة والطالبات تكون لديهم رهبة الاختبارات
حيث يكثر القلق والسهر وقلة النوم والأكل وعدم تنظيم الوقت
وكذلك التفكير في الاختبار كثيراً ..
كيف ستكون الأسئلة صعبة أم سهلة ؟
والبعض ربما يواصل ولا ينام إلا ساعات قليلة جداً
قد تكون ساعتين أو ثلاث ساعات في اليوم الواحد
وهذا بالتأكيد خطأ كبير !!
فهذا يؤثر على عدم التركيز وتشتيت الذهن والأفكار
وربما الارتباك في الاختبار وبالتالي قلة التحصيل.
لذلك .. إخواني وأخواتي الطلبة والطالبات
حاولوا قدر الإمكان التنظيم والتخطيط لهذه المرحلة النهائية
وذلك بتنظيم وترتيب الوقت وكذلك النوم الكافي
وعدم السهر الطويل وتنظيم الوجبات والاهتمام بوجبة الفطور
وعدم التفكير في أسئلة الاختبار قبل بدايته
وكذلك المذاكرة في جو هادئ ومريح
ومن ثم الدخول إلى قاعة الاختبار
بكل ثقة بعد الاتكال على الله سبحانه
ولا ننسَ عامل الثقة بالنفس فهو هام جداً
فمتى كانت ثقتك بنفسك وبقدراتك متواجدة لن تواجه صعوبة
وبعد ذلك .. لن تكون هناك أي رهبة للاختبارات بإذن الله
كما أن هناك عامل هام جداً قد لا يهتم به الكثير من الطلبة والطالبات
وهو الجد والاجتهاد والمذاكرة والتحصيل منذ بداية الفصل الدراسي
حيث أن هذا سيريح كثيراً أثناء الاختبارات النهائية
لأن لديك قاعدة ومعلومات تستند إليها
وما يلزمك هو المراجعة والمذاكرة الخفيفة أثناء الاختبارات النهائية
دعواتنا لجميع الطلبة والطالبات بالتوفيق والنجاح.
وفق الله الجميع