السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمو ابو الياس على هذه المعلومات القيمة نعم القيمة فكثير منا يجهل هذه النعمة وهي نعمة النوم
ولكني وللاسف انا ما بين 5 - 4 ساعات فقط لاني مشغول جدا ولا اجد الوقت الكافي للنوم فهل هذا ياترى ياثر على؟
تحياتي لكم كلكم على هذا التواجد والتفاعل والى الاخ ابو الياس
تحياتي صديق الصمت