عزيزتي شهرزاد
تسلمين على هذا الموضوع الرائع
وأضيف بضع كلمات إلى كلماتك مما قرأت أيضا
أن العقل الباطن هو خادمك الأمين يهتم دائما في تحقيق ما تأمره به
وإليكم بعض القواعد التي تساعد في التحكم بالذات....
1_فكر إجابياوأمح ماعلق بذاكرتك من حالات ذهنية سلبية
2-اعط عقلك الباطني صورة عن الخطوات التي تريد القيام بها
وسوف يرشدك عقلك الواعي إليه بلا تضليل
ودمتم
لحن الحنان