[Om Elias]

وها أنا عدت بعد طول غياب
وجعبتي أمتلئت من جديد
*عليك أن تبدي حماسك في فعل أي شيء وإن كنت غير ماهر فيه*
*عليك أن تكون عطوف ومراعي لمشاعر الآخرين حتى يعاملوك بالمثل*
*سر من أسرار الحياه:كلما زاد عطاؤك أزدادت سعادتك*
*(أنت كثير الإنتقاد لمن حولك لماذا لا تحدّ من تلك العاده)
وسيكون ذلك بأن تنتبه لما تفكر فيه وماتقوله خاصه إذا شعرت أنك
على وشك توجيه نقد ولاأعني بذلك النقد الإيجابي بل الهدام أو المجحف
أو عديم الجدوى*
*عليك تجنب الصراعات وخاصه البدنيه وأكثر حكمه في ذلك هو الهروب وهذا
لايعني أنك ضعيف فأنت ستوفر على نفسك المزيد من الحزن والمبالغه*
*عندما تقع في مشكله حاول أن تصفي ذهنك وستأتيك الأفكار منسابة بهدوء
ولا تشغل نفسك بالنتيجه*
*تخلص من الضغط الناشىء عن ضيق الوقت وإلى الأبد وهو أن تعطي
نفسك الوقت الكافي لعملك وتزيد عليه نسبة50% من الوقت حتى يقل
عندك الإحساس بالإجهاد*


تحياتي لكم
ولي عوده:
أبواق الحب