مشكور عـلـى الخبـر أخـي ..
لا شـك أن تنـاول التمـور و الحليـب كوجبـة إفطـاريــة يبنـي
الجسـم أكثـر نشـاطـا و وحيويـة لمـا تحويهـا التمـور مـن عنـاصـر
طبيعيـة كثيـرة و مفيـدة بحـد ذاتهـا و كمـا أن للحليـب مكونـات
معينـة ويحتـوي عـلى الكالسيـوم فـي نمـو العظـام و تقويتهـا ..
تسلـم عزيـزي واصـل ..