منتديات الطرف

منتديات الطرف (www.altaraf.com/vb/index.php)
-   المركز العلمي للدراسات والأبحاث (www.altaraf.com/vb/forumdisplay.php?f=6)
-   -   || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ .. (www.altaraf.com/vb/showthread.php?t=93186)

وتين الورد 08-05-2011 02:32 PM
|| التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 

السلام عليكم ورحمة الله ..
/

يسعد مساكم بألف خير .. وبصحه وسلامه ..


/

هنا في داخل هذا الرابط تقيم غذائي صحي مجاني ..
تحصل من خلاله على نصائح وارشادات صحيه غذائيه من قبل اخصائيه التغذيه / كارول هاني ..

ما عليك سوا ملأ الحقول والحصول على الارشادات اللازمه لصحتك ..

/


http://shahiya.com/ar/Nutrition/form_bmi_adult.aspx?show=3


/

اتمنى لكم دوام الصحه والعافيه ..
واوزان مثاليه سليمه ..

/


.. ورود ..

وينكـ ياحضن امي 09-05-2011 03:32 AM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
انا جربتوا

و كل اشوي قالي حافظي على صحتك (^_^)


يعتيك العافيه فوفو

أول الغيث 09-05-2011 09:07 AM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
ورود


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته


آنا قال لي لازم تزيد في الحصص ،، من كل مجموعة غذائية .. :icon11:


عموماً ينبغي علينا جميعاً الالتفات لمسألة التغذية السليمة

كما هو الحال أيضاً مع بقية الجوانب الأخرى المتعلقة بصحة وسلامة الجسم

بالإضافة إلى ذلك .. يجب مراعاة الحالات الصحية المختلفة

كحالة المرض، الحمل، المراحل العمرية المختلفة ..... إلخ .



ألف ألف شكر لش أختي ورود وما قصرتي

وأدام الله علينا وعليكم وعلى الجميع

الصحة والعافية ..

:)

طموح رجل 09-05-2011 07:37 PM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
أنا قال لي نزل وزنك 7 كيلوا تقريباً بس أنا بنزله 10 ولا 12 at least :ongue:


بس في إمور فهمها مني خطأ :cool:


بس في إمور إستنتجها بكيفه خطأ :confused:


عالعموم نصائح جداً رائعه ومهمه :)




يعطيك ربي ألف عافيه

وتين الورد 11-05-2011 12:26 AM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وينكـ ياحضن امي (المشاركة 844094)
انا جربتوا

و كل اشوي قالي حافظي على صحتك (^_^)


يعتيك العافيه فوفو
هههههـ .. طبعاً .. لازم تخفي انتي زايده الايام هع

/
انا اقول اذا انتي راضيه بشكلك وبصحتك ما عليك منه ..

/

يسلم لي هالاهتمام ف الصحه .. منوره

وتين الورد 11-05-2011 12:30 AM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث (المشاركة 844168)
ورود
آنا قال لي لازم تزيد في الحصص ،، من كل مجموعة غذائية .. :icon11:

عموماً ينبغي علينا جميعاً الالتفات لمسألة التغذية السليمة

كما هو الحال أيضاً مع بقية الجوانب الأخرى المتعلقة بصحة وسلامة الجسم

بالإضافة إلى ذلك .. يجب مراعاة الحالات الصحية المختلفة

كحالة المرض، الحمل، المراحل العمرية المختلفة ..... إلخ .

ألف ألف شكر لش أختي ورود وما قصرتي

وأدام الله علينا وعليكم وعلى الجميع

الصحة والعافية ..

:)
يا سلام شو هالواسطه انت يقول لك زيد وحنا خفف .. غش غش

/
عساها دوم الصحه والعافيه .. وسوي مثل ما طلب منك .. وخلك دايم متأبط الميزان هع
/

منور بمشاركتك .. ربي يديم عليك الصحه والعافيه ..

وتين الورد 11-05-2011 12:34 AM
رد: || التقيم الغذائي لصحتك || مجاني ] ^_^ [ ..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموح رجل (المشاركة 844373)
أنا قال لي نزل وزنك 7 كيلوا تقريباً بس أنا بنزله 10 ولا 12 at least :ongue:



بس في إمور فهمها مني خطأ :cool:


بس في إمور إستنتجها بكيفه خطأ :confused:


عالعموم نصائح جداً رائعه ومهمه :)





يعطيك ربي ألف عافيه
ههههـ .. ما دام فهمك غلط فاكيد رقم التخسيس غلط .. فلا تتهور وعيد التقيم من جديد
بشكل سليم .. ويمكن يقول لك زيد وزنك مو نزل وزنك في فرق كبير ..

/

ربي يديم عليك الصحه والعافيه ..
منور بمشاركتك ..


الساعة الآن 02:47 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد