عندي لكم اليوم فحص للادمان >> مو ادمان مخدرات

هذا فحص تشوف فيه كم نسبه ادمانك على النت

الاختبار مكون من عشره اسئله ..

كل سؤال تحس انه صحيح جاوب عليه بــ ( نعم )

يلا .. نبدأ؟؟-


1- هل تشعر بالام في اسفل الظهر و الام في مفاصل اصابع اليدين و
الجهد بالنظر بعد ترك التصفح او اثناءه ؟؟


2- هل تشعر بشوق او رغبة شديدة لدخول النت ؟؟


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عند الدخول للنت ؟؟


4- اذا انتهى اشتراكك بالنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او العصبية او
حتى الاستلاف << اذا كنتوا مفلسين ؟؟


5- هل تقضي اكثر من 5 ساعات متواصلة او متفرقة في اليوم على النت ؟؟


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى ( الاهل - العمل - الدراسة ) بسبب
النت ؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة و الانفراد و الابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟


8- هل تشعر بشيئ من الاكتئاب عند الابتعاد عن النت قسريا مثل السفر
او منع ولي امرك او رئيسك في العمل؟؟


9- هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في تفكيرك ؟؟


10- هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب النت و ربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟



وبعدين نضرب عدد الاجابات(( نعم)) بـ 10 و تشوفون كم نسبة ادمانكم


يلا كل واحد ووحده يحط لنا نسبه ادمانه للنت..................؟؟