|
للتخلص من انتفاخ البطن " صور " !!
للتخلص من انتفاخ البطن " صور " !! بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين موضحة بالصور تساعدك على التخلص من انتفاخ بطنك .. http://rama1981.jeeran.com/المجلة/back_leg_lifts.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/bridges.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/froggies.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/knee_rolls.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/leg_straighteners.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/sit_ups.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/tip_toes.gif http://rama1981.jeeran.com/المجلة/kn...d_to_chest.gif إن شاء الله تستفيدون من هذه التمارين ... تحياتي |
السلام عليكم أحسنت أخي الأسير وبارك الله فيك مشاركة رائعة وقيمة تستحق التثبيت . وإن كان لديك المزيد فهاتي ماعندك لتعم الفائدة للجميع . دمت في رعاية الله |
مشكور اخوي والله يعطيك العافية والصحة ..
سلمت يمناك .. تحياتي لك عَــــــــوني |
<******>drawGradient() |
<******>drawGradient() |
مشتغلين الجماعه اللي فوق
مافي نفس تسلم اخوي عالمساهمة يعطيك العافية تحياتي زهور |
{ ألف شكر لك عزيزتي } زهور تحياتي |
بس انا ماتطلع عندي الصور
ماادري ليش :( تحياتي..... |
مشكور اخوي والله يعطيك الصحة و العافية.......... وننتظر المزيد وأن أمكن أرسال الصور الي الأيميل الخاص لأنها لم تظهر كل الصور gri_2@gawab.com مع تحيات |
| الساعة الآن 05:41 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد