الكمادات الساخنه
.
تساعد على تحسين الدورة الدمويه وتخفف التقلص والتوتر.

استخداماتها: عند آلام الظهر ,التقلصات الناتجه عن الطمث ,اصابات العضلات والصداع.

كيفية العلاج: ضعي المنشفه المبلله في ميكرويف لمدة 30 ثانيه او على مدفئه ثم ضعيها على منطقه الالم لمدة خمس دقائق (هناك المطاره لتعبئتها بماء ساخن).

الكمادات البارده

تؤدي الى خفض تدفق الدم مما يخفض التورم والاتهاب.

استخداماتها: عند حدوث الخدوش والندوب او عقصات الناموس وغيرها من الحشرات .والاصابات الجديده من الشد العضلي...

كيفية العلاج:ترفع المنطقه وتوضع عليها العبوة البارده او ثلجا ملفوف فى قطعه قماش تكرر هذه الطريقه خلال 48 ساعه الاولى. تحياتي مع وافر الصحه والسلامه

بارك الله فيك على هذا النقل المفيد عن استخدام الكمادات ..

وربما البعض يجهل متى يستخدم الكمادات الباردة ومتى يستخدم الساخنة






مشكور ولك تحياتي ،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
:Thanks شكراً لك أخي غريب الدار وأتمنى أن لاتبخل علينا بمعلوماتك الصحية , فنحن في حاجة إليها. :Bye

ردودكم عزا لنا
وتواصلكم فخرا لنا
الف تحيه لـ الغريب و قطر الندى على مشاركتكم وتفاعلكم
والله يحفضكما . :Praying