|
.:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
بسم لله الرحمن الرحيم صباحكم ,, مسائكم,, سعاده الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف http://im11.gulfup.com/2011-11-10/1320958925832.bmp أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم. وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.. اتمنى لكم دوام الصحة تحياتي |صمت :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
رياضة المشي مفيدة خصوصاً المشي صعوداً للأعلى ولم أكن أعلم أنه يساعد على إتخاذ القرارات السليمة يسلموا |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
المشي بشكل عام مفيد للجسم والنفس
ألف شكر لك على هالمعلومات الجميلة يا صمت المشاعر |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
صمت المشاعر1
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته غير شكل هالمرررة !! :police: لكن ما يمنع من تطبيقها .. للإستفادة من إيجابياتها <<< بس يفضّل تكون في مكان بعيد عن الناس ،، عن ما يقولون عنك " مينون " ;) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
المشي مفيد في كل الأحوال
ولكن هذه المرة المشي بعكس الاتجاه المتعارف عليه :) الله يعطيك العافية على هذه المعلومة وفق الله الجميع |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
صمت المشاعر1
. . أنا من محبين رياضة المشي .. لما لها من فوائد كثيرهـ الله يعطيكـ العافية على الموضوع المفيد .. بارك الله فيكـ |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
شاكر لك تواجدك اخي عركاوي موفق :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
بالتوفيق :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
زهقنا نمشي قدام نجرب الى الخلف بس مثل ما قلت مو قدام الناس هذي مينون خالصين منها مية بالميه بيحكموا عليك :cool: ويبيلك مرافق علشان لا تدعم حد وانت ماشي ;) يعني امش قدام وفك عمرك :nocoment: الف شكر لمرورك العطر عزيزي مودتي:) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
كل يوم شي جديد عافاك المولى الف شكر لتواجدك موفقين :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
الى ورا المشي الله يعافيك اخي على هالطله تحياتي :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
في الغالب تعتمد الملاعب على هذا التمرين ::: المشي للخلف ::: من أجل زرع النزعه الدفاعيه للاعب وتمكنه من الإرتداد السريع
والتحول المباشر للدفاع في حال قطع الكره أو أحيانا لتنمية الثقه لدى الاعب لكي يتمكن من مجاراة اللعب طيلة المباره بمختلف أشكالها ولكن هذه المره الوضع مختلف تماما فالمسأله وصلت للنقاء والصفاء في التفكير وهذا أمر إيجابي للغايه فأحيانا نمر بظروف صعبه تعيق تفكيرنا بل وتوصله لحاله من الشلل ولكن مع التقدم العلمي أصبح كل شيء ممكن أشكرك جزيل الشكر على هذه الإلتفاته والموضوع القيم والرائع موفقين لكل خير |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
المشي من أهم اساليب الرياضة واسهلها وهذه معلومة جديدة علي
عن المشي عكس الإتجاة واستفدت منها كثيراً يعطيك العافية على طرح الفائدة .. سلمت يمناك طرفاوي أصيل |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
:* آيواان معلومةَ جديدة عن المشيَ وآنا من محبين رياضة المشيَ راحَ آجرب النصيحةَ وأذا تكرفِست راحَ آنت تتحمل المسؤليهَ :biggrin: مَعلومه جَميلة سَلمتَ الآيادي َ ..| الآنين ..~ |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
وفقكم الله لكل خير :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
لا حرمنا هذا التواجد مودتي :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
ما لي شغل يمكن تقعدي تصاحبي طيوف في البيت تعرفي بعدها مكسره:p طبتي وطاب حضورك لاحرمنا هالطله فالك السعاده :) |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
للمشي فوائد جدا جدا
مهمه وقيمه يعطيكـ العافيه ع المعلومات بالتـوفيق. |
رد: .:| الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف|:.
اقتباس:
لا عدمنا طلتك دمتِ بفرح :) |
| الساعة الآن 09:20 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد